Comment définir clairement son objectif pour la nouvelle année ?
Quels sont les 10 critères à prendre en compte pour s’assurer que son objectif est tenable et entretenir sa quête tout au long de l’année ?
A chaque nouvelle année, tout le monde cherche la ou les bonnes résolutions pour repartir du bon pied sur un nouveau projet, mais personne ne fait vraiment preuve de méthode en la matière. Mais, par cette savante introduction, vous avez compris que j’ai mon idée sur le sujet.
Voici mes 10 critères pour améliorer la définition de vos objectifs et améliorer votre vie pour que cette année soit la vôtre en particulier.
I. Préambule : on obtient ce qu’on mérite
Vous le savez, pas de faux-semblant avec moi, je ne peux donc pas vous souhaiter la santé (gnagnagna…) et autre platitude pour une nouvelle année. Je vous souhaite… ce que vous méritez ! Souvenez-vous, il y a un an je me positionnais sur le créneau du mérite. Je reste raccord cette année.
Et je me dis que, si vous avez bien bossé sur votre objectif durant 2020, que vous êtes resté focus sur celui-ci et que, vous avez mis toute votre énergie positive dans son atteinte, alors 2021, n’en déplaise au COVID, sera votre année. Je vous renvoie d’ailleurs sur le post « comment rester motivé toute l’année ? » et ses 7 étapes clés. Pour la vidéo c’était là.
Pour vous border encore plus, j’ai écrit « comment être plus positif toute l’année ? ». (version vidéo). Dans le présent post, je vous propose de nous concentrer sur la définition claire et réaliste de l’objectif. Et de passer en revue les différents critères incontournables pour que l’objectif soit tenable tout au long de l’année.
II. Un bon objectif doit être « SMART »
Brutalement, je vous l’annonce, un bon objectif est un objectif « smart », de l’anglais dont le sens premier est « intelligent ». Mais au-delà, il s’agit d’un acronyme :
- « S » pour « Spécifique ». Qualité première donc de votre objectif.
- « M » lui, donne une dimension « Mesurable ». Impossible de tenir l’objectif si vous ne pouvez en mesurer l’évolution.
- « A » pour « Adapté » (certains disent aussi « Atteignable »). Il doit donc être cohérent avec votre personnalité et les moyens dont vous disposez.
- « R » pour « Réaliste ». Faut pas non plus espérer devenir pivot d’une équipe de basket si vous mesurez 1,70 m ou gravir l’Everest si vous êtes essoufflé après 1 kilomètre de plat. Bref, de l’ambition mais du réaliste, s’il vous plait !
- « T » pour « Temporel ». C’est la caution d’organisation de l’acronyme. Celle qui vous pousse à programmer des temps de passage dans la poursuite de l’objectif.
III. Les 10 critères efficaces pour définir son objectif
1. Critère n°1 pour définir son objectif
Selon le premier critère, l’objectif doit être « explicite ». Présentez votre « produit » à une tierce personne pour vous assurer que sa définition est compréhensible.
2. Critère n°2 pour définir son objectif
En 2, votre objectif doit apporter rapidement des résultats. Ainsi, la réalisation complète de l’objectif peut prendre plusieurs années, mais la construction doit vous fournir des résultats visibles et quantifiables au bout de quelques semaines. En tout cas, durant la première année. Il est utopique de poursuivre un objectif sans retour rapide et de rester motiver. La solution peut être d’opérer des sous-objectifs intermédiaires.
3. Critère n°3 pour définir son objectif
Le 3 s’attache à la nature « vérifiable » de l’objectif. Il faut s’assurer qu’il est conforme à ce que vous voulez mettre en place.
4. Critère n°4 pour définir son objectif
Ensuite, le point 4 nous ramène à la notion d’ « échéances » et de vérification à certains temps de passage. Dans « comment rester motiver toute l’année ? », je vous expliquais déjà qu’un objectif majeur devait se construire grâce à des sous-objectifs. Chacun d’entre eux doit aussi avoir des échéances et un terme.
5. Critère n°5 pour définir son objectif
« Spécifique et personnel » pour le critère 5. C’est-à-dire que cet objectif ne fonctionne que pour et par vous. Il faut faire en sorte qu’il vous soit spécifique et parfaitement adapté.
6. Critère n°6 pour définir son objectif
En 6, par « réalisable et réaliste », on revient sur le « R » de l’approche SMART. Si vous espérez devenir astronaute et que vous avez déjà 40 ans… C’est pas gagné ! Tandis que vivre de sa musique, pour me prendre en exemple, est parfaitement réalisable.
Mais, je suis réaliste. Devenir le nouveau ponte du Rock / Métal international est une utopie complète et ce n’est pas mon objectif.
Espérer devenir astronaute quand on a déjà 40 ans n’est ni réaliste, ni réalisable.
7. Critère n°7 pour définir son objectif
« Ambitieux » est le qualificatif du 7e critère. Vous devez, bien entendu, garder les pieds sur terre (excellente transition après l’astronaute !), quant à l’aspect réalisable du projet, mais conserver une part non négligeable d’ambition. Elle vous tire vers le haut dans sa recherche et vous maintient en pleine motivation.
8. Critère n°8 pour définir son objectif
Critère 8 : les points de suivi. Pour cet aspect, je recommande l’aide d’un coach ou d’un expert. Si vous êtes chanteur, ce sera un coach vocal. Guitariste ou pianiste ? un prof de la spécialité. Ce coach est votre référent. C’est lui qui sait où il doit vous emmener, et où vous vous trouvez sur le chemin à l’instant T. Son impartialité est garante de votre progression.
Si d’ailleurs vous souhaitez un coach pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, je vous invite à cliquer ici. Que ce soit dans le milieu artistique, musical ou en développement personnel, je serai vous accompagné dans votre projet.
9. Critère n°9 pour définir son objectif
En 9, le critère « révisable ». C’est la possibilité de faire des mises à jour de l’objectif. Vous avancez et vous constatez que vous devez adapter votre démarche, votre progression, votre programmation, vos points de passage. Envisagez donc, une révision de la démarche, du délai de réalisation de certaines étapes, ou encore d’interlocuteurs ou de partenaires.
10. Critère n°10 pour définir son objectif
Pour finir, dixième et dernier critère, les objectifs doivent être peu nombreux. Idéalement un unique, que vous pouvez décliner en plusieurs sous-objectifs, dont le nombre doit aussi rester restreint.
IV. Pas convaincu ?
Mais, vous avez peut-être déjà tenté ce genre d’organisation. Sans succès. Et ma démonstration vous parait dénuée de sens. Vous avez tenté de perdre du poids ou de vous mettre à la guitare, mais vous avez cessé sur un constat d’échec. Alors, je m’adresse à toi, le porteur de ces échecs et je te regarde profondément dans les yeux pour te dire : change et évolue ! Car, il y a fort à parier que cette incapacité à atteindre un objectif est née d’un refus, plus ou moins conscient, de nouveauté et de changement.
Une notion de persévérance doit aussi être apportée, car tout ne peut pas réussir et se mettre en place facilement et en un claquement de doigt. Non, vous ne deviendrez pas un athlète de classe olympique en quelques mois seulement. Pas plus, vous ne vivrez pas de votre musique au bout d’un an non plus. D’où l’obligation de la mesurabilité de l’objectif et d’une programmation calibrée et réaliste.
Rome ne s’est pas faite en un jour !
Souvenons-nous que Rome ne s’est pas faite en un jour, mais étape par étape et brique par brique. La vie est longue, mais courte d’un certain point de vue, et tergiverser sans se lancer (procrastiner en somme) peut amener à se rendre compte un jour qu’il est trop tard pour tel ou tel objectif.
Rassurez-vous, je me mets dans le même panier que tout le monde. Ce n’est pas parce que je balance des vidéos et des compos sur mes sites ou ma chaine youtube qu’un producteur va débarquer et me proposer le contrat du siècle. Et oui, je démarche, je créé d’autres contenus, sur d’autres supports, avec des partenaires divers et variés. Je recommence. Je me remets en question, je change de portage. J’analyse, j’abandonne une direction, j’ouvre une autre porte etc…
V- La volonté de changer et d’évoluer
Y’a pas de secret. Plutôt que de se lamenter et se dire « je suis un poissard… J’arrive à rien dans la vie… tout ce qui m’arrive c’est de ma faute… » ; et là je dis oui ! Tout ce qui t’arrive est bien de ta faute. Aïe ! la volonté de changer tout ça. Change et évolue.
J’ai une anecdote perso sur le sujet au boulot ou la plupart des gens sont au courant de mes activités périphériques. Un collègue me rappelle mon post sur la positivité et cherche à me coincer sur le fait que je ne dise pas bonjour à un mec en particulier. Il se trouve que ce gars ne disait pas bonjour dès le début de notre relation et j’ai fini par cesser de le saluer. Et je réponds « non, « très cher collègue », je suis bien raccord avec ma théorie !
Il n’y a rien dans ce gars mal poli qui me permettra de changer ou d’évoluer en mieux, et il est peine perdue de chercher à le faire changer ou évoluer ». Donc, je ne perds pas mon temps et je passe à autre chose. Je reste focus sur mon objectif, que j’ai choisi et clairement défini, et qui est Spécifique, Mesurable, Adapté, Réaliste et Temporel.
Une fois qu’on a mis en place son objectif de façon SMART, qu’on a compris qu’il faut, si nécessaire, évoluer et changer pour atteindre l’objectif, l’année partira sur les chapeaux de roues.
VI. RDV dans 21 jours pour changer et évoluer
Je vous renvoie vers l’encadré ci-dessous sur les délais de réalisation de 21 jours que je cite souvent. A partir du moment ou la décision est prise, il nous faut 21 jours pour mettre en place de nouveaux objectifs. 21 jours pour adopter une nouvelle façon de réfléchir et de s’adapter à la situation. 21 toujours pour changer et évoluer. A vous de jouer et d’éveiller l’objectif SMART qui dort en vous.
Pourquoi 21 jours de pratique ?
C’est une indication scientifique. Il est admis qu’une cellule du corps humain se renouvelle en 21 jours. On estime, par extension, qu’une habitude ou une pratique nécessite ce même délai de mise en place. Accordons-nous donc 21 jours de respect scrupuleux de nos 10 critères pour définir un objectif SMART digne de ce nom !
VII- Pour aller plus loin…
Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose une séance de 30 min de coaching gratuit. Vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaitez sur toutes les problèmatiques que vous rencontrez. Par la suite, nous pourrons convenir d’un coaching périodique afin de vivre un jour de votre musique.
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Voir aussi : « Comment vivre de sa musique ?«
Voir aussi : « Comment rester motivé toute l’année ? »
Mais aussi : « Comment être plus productif ?«